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紅曲烤麸燒肉

美食達人@斯佳麗WH
紅曲烤麸燒肉封面圖

菜式簡介
  金秋十月,是一年中最清爽的季節, 又恰逢雙節的到來, 很多人都會走親訪友, 而美食是我們待客的重要方式之一, 因此各家各戶都會拿出自己的看家本領, 希望自家菜好吃、好看、更健康。
  
   上次中秋回家團聚,母親給我們兄妹倆燒了盤紅燒肉, 讓我印象深刻, 不僅是因爲口味,而且還有那色澤,都可稱爲佳品。細問一下,原來是老媽使用了的秘密武器-----紅曲米,怪不得,一下就明白了。
  
   紅曲米,也叫紅米,是中國獨特的傳統食品,也是我國傳統使用的天然色素之一。《本草綱目》中,就記載紅曲米可做爲中醫藥材,被李時珍認爲營養豐富、無毒無害、具有健脾消食、活血化淤的特殊功效。它距今已經有千年曆史,曆來被視爲安全性高的食品補充劑。它具有降壓降脂、降血糖、防癌功效、保護肝髒等的功效,因此用它來製作菜品不僅能著色解膩,還具有養生保健的作用。
  
   一直就想買它,可惜找了很多超市都沒有買到, 這次得來全不費功夫,趕緊找老媽拿了一些回家。 想著家裏還有些烤麸,再搭配些肉來燒,一定很不錯。 果然菜品端出來,這紅燒肉色澤紅亮,吃到口裏軟糯鮮香,而且不膩;烤麸也穿上了一層漂亮的紅色外衣,吸收了肉湯汁,綿軟鹹鮮;與它們鮮明對比的黑木耳清脆爽口。關鍵是紅曲米的降壓降脂獨特功效,讓這道菜吃起來更加健康養生。
  
   怎麼樣,看這品相,是不是也很想嘗嘗?

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
五花肉250克
烤麸80克
紅曲米1把
輔助料
黑木耳適量
紅辣椒1個
冰糖適量
調味料
料酒適量
姜片適量
八角適量
桂皮適量
香葉適量
幹辣椒適量
花椒適量
醬油適量
胡椒粉適量
油鹽適量

紅曲烤麸燒肉的做法步驟

  • 第一步:准備好原材料:烤麸和黑木耳提前泡水;
  • 第二步:鍋中放入少量油, 下入切好的五花肉塊翻炒;
  • 第三步:小火煸至到五花肉表面微黃,油炸也部分煸出;
  • 第四步: 加入料酒和醬油;
  • 第五步: 再將紅曲米和花椒等小碎調料放入鋼球內;
  • 第六步: 加入適量的開水, 放入鋼球和其他大料,蓋上蓋,大火燒開後轉小火煮上十五分鍾;
  • 第七步: 倒入烤麸塊和黑木耳, 翻炒一下後再加蓋煮上五分鍾;
  • 第八步:揭開蓋, 加入紅辣椒,大火收汁;
  • 第九步:加入鹽、胡椒粉等調味;
  • 第十步:起鍋裝盤。
  • 相關食材:烤麸紅曲

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