紅曲烤麸燒肉
菜式簡介
金秋十月,是一年中最清爽的季節, 又恰逢雙節的到來, 很多人都會走親訪友, 而美食是我們待客的重要方式之一, 因此各家各戶都會拿出自己的看家本領, 希望自家菜好吃、好看、更健康。
上次中秋回家團聚,母親給我們兄妹倆燒了盤紅燒肉, 讓我印象深刻, 不僅是因爲口味,而且還有那色澤,都可稱爲佳品。細問一下,原來是老媽使用了的秘密武器-----紅曲米,怪不得,一下就明白了。
紅曲米,也叫紅米,是中國獨特的傳統食品,也是我國傳統使用的天然色素之一。《本草綱目》中,就記載紅曲米可做爲中醫藥材,被李時珍認爲營養豐富、無毒無害、具有健脾消食、活血化淤的特殊功效。它距今已經有千年曆史,曆來被視爲安全性高的食品補充劑。它具有降壓降脂、降血糖、防癌功效、保護肝髒等的功效,因此用它來製作菜品不僅能著色解膩,還具有養生保健的作用。
一直就想買它,可惜找了很多超市都沒有買到, 這次得來全不費功夫,趕緊找老媽拿了一些回家。 想著家裏還有些烤麸,再搭配些肉來燒,一定很不錯。 果然菜品端出來,這紅燒肉色澤紅亮,吃到口裏軟糯鮮香,而且不膩;烤麸也穿上了一層漂亮的紅色外衣,吸收了肉湯汁,綿軟鹹鮮;與它們鮮明對比的黑木耳清脆爽口。關鍵是紅曲米的降壓降脂獨特功效,讓這道菜吃起來更加健康養生。
怎麼樣,看這品相,是不是也很想嘗嘗?
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 五花肉250克
- 烤麸80克
- 紅曲米1把
- 輔助料
- 黑木耳適量
- 紅辣椒1個
- 冰糖適量
- 調味料
- 料酒適量
- 姜片適量
- 八角適量
- 桂皮適量
- 香葉適量
- 幹辣椒適量
- 花椒適量
- 醬油適量
- 胡椒粉適量
- 油鹽適量