紫蘇豆腐
菜式簡介
豆腐是尋常百姓家的家常菜,也是廚師們很難發揮創意的一道菜,既便宜又有營養。
豆腐味甘、鹹、性寒,主治寬中益氣,調和脾胃,消除脹滿,大腸濁氣,清熱散血,是鄭重的佳品。
紫蘇葉性溫味辛,具有解表散寒,理氣和營的功效,紫蘇與豆腐的搭配,紫蘇的溫正好可以中和了豆腐的寒,而且紫蘇含有的特異芳香,可以讓豆腐變得更加的可口,清淡卻含香。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 南豆腐1塊約250克
- 輔助料
- 紫蘇葉數片
- 胡蘿蔔1/3條
- 調味料
- 鹽適量
- 油適量
- 生抽適量
- 生粉適量
紫蘇豆腐的做法步驟
紫蘇豆腐做法技巧/竅門/補充說明:
1、胡蘿蔔可以換成肉末或其他自己喜歡的蔬菜。
2、沒有餅幹模具做豆腐模型,直接切成小塊即可。
菜譜標簽:素菜
答配菜譜:紫蘇與豆腐的做法