雞蛋是我們每天都離不開的食材了.特別是小孩子更要每天都一個雞蛋.可以煮著煎著炒著蒸著吃.如果..
營養豐富的紫薯做成的中式點心真是漂亮又好吃..
像披薩嗎像披薩嗎親們它像披薩嗎昨天發微薄裏親們都說像披薩呵呵之後我看還真的像披薩可他比披薩簡..
早餐吃得好,一上午都有精神,尤其是上學的孩子,一上午的活動量不小,當媽的還要擔心學校的午餐能..
春天就要做些五彩缤紛的美食不負春光。..
主食材紫薯適量、雞蛋一個、白菜適量、紅薯適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素,加上雞蛋牛奶,營養健康,這樣的小糕點..
紫薯營養豐富,富含硒和鐵,是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,特別是硒被稱爲抗癌大王,且易..
其富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯..
主食材紫薯適量、雞蛋2個,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
手擀面,本身就勁道好吃,而加了天然色的紫薯面條,不僅顔色漂亮,還增加了面條的營養,更是能吸引..
主食材紫薯1個、雞蛋1個、生菜適量,菜式口味(甜香),共分11個製作步驟..
芝麻鹽,可以保證優質的油脂,雞蛋是蛋白質的來源,紫薯代替主食提供碳水化合物,雜蔬保證蔬菜的攝..
自製三明治,喜歡放什麼食材都可以,幾分鍾就搞定了,美味早餐來一份。..
紫薯、火腿、雞蛋與面粉混合,組成了本款甜、鹹、香、色俱佳的煎餅,營養豐富,老少皆宜。..
主食材紫薯300克,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
主食材紫薯芋圓適量、柴雞蛋適量、酒釀適量,菜式口味(酸甜),共分6個製作步驟..
南方的夏天總是晴雨不定,一會烈日一會暴雨。又一年高考落下帷幕,無論最終的你們去往哪個城市,即..
紫薯((L.).旋花科ll番薯屬)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分..
主食材面粉50克,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
今天來操作一道雞蛋與沙拉組合的美味點心。18.12.2日早餐,花了2分鍾搞定。覺得可以的話,..
主食材紫薯適量、雞蛋適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
主食材紫薯1個,菜式口味(甜味),共分4個製作步驟..
十一期間在家休息,早上起的晚,早飯吃的也晚。下午2點多鍾餓了,想著做點什麼快一些的東西,吃到..
主食材紫薯適量、雞蛋兩個,菜式口味(原味),共分13個製作步驟..
紫薯這樣做,大人小孩都愛吃。..
主食材紫薯半根,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
營養多多、美味濃香的早餐粥。..
光吃酒釀總是吃不飽,如果加上香糯的粗糧紫薯那就完美了。..
中小學生早餐,白領早餐,懶人早餐..
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