主食材南瓜適量、山藥適量、小米適量,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
一道製作簡單,健脾養胃的粥。主料包含小米、山藥、菠菜。..
小米和山藥的營養價值我就不做過多解釋了,熬成粥和很適合秋季進補。這次主要誇一下這個【鐵棍山藥..
清晨煮一碗粥,暖一暖胃。..
這款粥用小米、山藥作食材,加少量枸杞,喝的時候食客依據自己的口味再加適量白糖,很是美味。兩種..
天氣見涼,換季的季節尤其容易腸道感冒,出現腹瀉,嘔吐等症狀,導致脾胃非常虛弱,成人尚且如此,..
主食材山藥適量、紅棗適量,菜式口味(其他),共分6個製作步驟..
主食材山藥適量、小米適量,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。而小米熬粥不僅好吃,而且營養豐富、全面,具有..
健脾養胃補血,既營養還方便,最主要口感也不錯。..
兒子不喜歡吃山藥,最近有點脾胃不好,醫生建議讓多吃小米,所以有了這個有點醜醜的糕點。由于一個..
健脾利濕的食材不少,作爲食療的方法,不需要一次性都放進來,可以每次換著品種放一起,原則上就是..
雪梨山藥小米粥,滋補益膳,營養美味..
山藥營養豐富,自古以來就被視爲物美價廉的補虛佳品,既可作主糧,又可作蔬菜,還可以製成糖葫蘆之..
主食材小米適量、山藥適量、大紅棗適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
紅薯性味甘平,具有健脾或許,寬腸利氣,補虛通便之效。其富含豐富的核酸和胡蘿蔔素及硒等微量元素..
天氣漸涼,這款粥養生又養胃。..
主食材小米適量、山藥適量,菜式口味(其他),共分8個製作步驟..
雞蛋過敏寶寶的福音來喽不用雞蛋也能做米糕,雖然沒有雞蛋的蓬松,但彈性很好..
主食材小米50克、山藥70克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
很養生,口感也很好的一款粥。上好的薏米仁搭配利好的山藥、小米煲粥,營養豐富。功效多多。薏米祛..
主食材小米1把、燕麥1把、紅棗6克、山藥半個,菜式口味(甜香),共分9個製作步驟..
綠豆性味甘寒,入心、胃經,具有清熱解毒、消暑利尿之功效,所以是夏季補心安神、清熱解毒的佳品。..
冬天愛上一碗暖暖的粥,它是那麼的溫暖美滿。加點紅棗,桂圓肉,甜絲絲的;還有粉糯的山藥,簡單而..
主食材山藥適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
山藥小米粥做法簡單,確有著極其豐富的營養價值,尤其適合老人孩子節後調理腸胃。..
板栗餅小米山藥粥吃板栗的季節,當然少不了板栗餅..
吃膩了小米粥,今天換個花樣吃小米,味道口感都不錯呢。..
山藥具有滋養強壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效,主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、..
主食材小米適量、山藥適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
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