天氣漸漸寒冷,經常用點暖胃的食材來暖暖你的胃吧。紫山藥經常食用,不僅可以增加人體的抵抗力,降..
主食材銀耳適量、蓮子適量、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分4個製作步驟..
妹妹給的鮮銀耳太好了,連枸杞大棗冰糖全帶來,做了銀耳羹。用電飯煲煮半小時,軟粘,比幹銀耳好吃..
下午茶來一杯:南瓜紅棗炖銀耳,軟糯香甜,甜度剛剛好所以需食材丟進電飯煲,靜等美味駕到..
主食材銀耳20克、紅棗20個、蓮子15克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
銀耳紅棗蓮子羹具有去噪、潤喉、清咽之功效,現在正值秋季,喝一碗銀耳紅棗蓮子羹舒服極了..
紅棗:能補中益氣、養血生津效果。梨:有降低血壓和養陰清熱的效果.銀耳:富有天然植物性膠質,長..
紅棗銀耳蓮子湯是一款食補粥品烹饪工藝是煮。有美容養顔的效果。屬寒性,孕婦等忌寒者不宜多食。..
銀耳又稱白木耳、雪耳、能提高肝髒解毒能力,起保肝作用;能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強..
主食材鮮銀耳適量、大紅棗適量、冰糖適量,菜式口味(甜味),共分14個製作步驟..
素有禽中黑寶之美譽的烏雞是秋冬季的最佳滋補佳品。烏骨雞性平、味甘具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾..
主食材銀耳10克、紅棗6顆,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
由于疫情,今天是宅在家第天,今天天氣好晴朗,煮點銀耳湯滋補下。..
一般人到了冬天就會口幹舌燥,特別是北方,因爲室內取暖的原因,濕度太低,口腔和鼻腔就感覺像是風..
主食材銀耳數朵、紅棗6個、南瓜小1塊,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
銀耳羹算是道很家常的甜湯用料很靈活可以用銀耳配大棗雪梨桂圓枸杞蓮子百合等等一起煮做法也非常簡..
銀耳營養豐富,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,最適合在幹燥的秋季食用。..
銀耳富含天然膠質,有滋陰、潤燥、清熱的功效,長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮膚,美容養顔。銀耳中的..
主食材銀耳適量、桃膠適量、紅棗適量、枸杞適量,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
非常喜歡紫薯,經常用來煮粥,這次用紫薯與紅棗、銀耳搭配煲羹,非常的不錯,養生保健。..
紅棗,含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素、、及磷、鈣、鐵等,有維生素丸的美稱,有..
用紅棗,蓮子,銀耳煲湯,湯羹濃郁,味道甜美,嫩膚美容。..
估計女同胞們,個個都會,簡單營養的小小滋補品,沒事兒的時候煮一鍋吧..
秋季皮膚不僅幹燥,同時因爲氣溫的下降,血液循環也慢了下來,這款羹湯,不僅可以滋潤皮膚,同時也..
主食材銀耳20克、紅棗16個,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
立秋過後喝一盅紅棗銀耳蓮子羹吧可補氣血、養肺潤燥、止咳生津呦..
桂圓有安胎的功效,紅棗有補血的功效,有懷孕期間吃這兩樣東西是很好的。我現在懷著寶寶,很喜歡吃..
一個人在家,同事們都走了,自己搞飯菜吃吃,哎,做多了吃不完,做少了麻煩,嘗試下銀耳蓮子紅棗粥..
秋季天高氣爽、氣候幹燥,宜少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果。還可多吃些紅棗、蓮子、百合、枸杞子..
寒冷的冬季,有一碗暖暖的粥,一定超級禦寒哦今來一款:銀耳紅棗水果粥梨性寒,加入粥裏同煮,口感..
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