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【蒜拌茄子】給茄子換種吃法

美食達人@★水舞顔★
【蒜拌茄子】給茄子換種吃法封面圖

菜式簡介
  茄子是爲數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。
  茄子,起源于東南亞熱帶地區,古印度爲其最早的馴化地。中國栽培茄子的曆史悠久。南北朝栽培的茄子爲圓形,與野生形狀相似;元代則培養出長形茄子;到清朝末年,這種長茄被引入日本。
   茄子屬茄科,一年生蔬菜。原産印度。中國種植茄子已有1000余年曆史,我國普遍栽培,是夏季主要蔬菜之一。
   蒜瓣茄子是衆多茄子吃法中的一種,也是味道不錯的一道菜,這樣的菜式若是配上吃面那是再好不過的啦。
   這個茄子屬于自己的私房菜,因爲我發現蒜用熟油炝拌之後,蒜味減少了,吃後會難聞啊之類的問題都不用擔心。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
茄子3根
大蒜一朵
食鹽適量
香醋適量
紅辣椒適量
輔助料
芝麻香油適量

【蒜拌茄子】給茄子換種吃法的做法步驟

第一步:准備食材。

【蒜拌茄子】給茄子換種吃法的做法步驟圖(一)

第二步:將茄子用蒸鍋蒸。

【蒜拌茄子】給茄子換種吃法的做法步驟圖(二)

第三步:用筷子戳,感覺熟了就可以了。

【蒜拌茄子】給茄子換種吃法的做法步驟圖(三)

第四步:蒸熟的茄子晾一會兒,這時把大蒜撒鹽搗爛。

【蒜拌茄子】給茄子換種吃法的做法步驟圖(四)

第五步:用手把茄子撕成條狀放在碗內。

【蒜拌茄子】給茄子換種吃法的做法步驟圖(五)

第六步:然後把搗爛的蒜也挖到碗中,放上紅辣椒用油炝拌一下,然後調入香醋、、芝麻油拌勻。

【蒜拌茄子】給茄子換種吃法的做法步驟圖(六)

第七步:放上然後把調好的蒜泥汁澆在茄子上。

【蒜拌茄子】給茄子換種吃法的做法步驟圖(七)

第八步:放上香菜點綴,吃時拌好即可。

【蒜拌茄子】給茄子換種吃法的做法步驟圖(八)
【蒜拌茄子】給茄子換種吃法做法技巧/竅門/補充說明:

【小貼士】:

1:蒜泥用油炝一下味道會更好一些。

2:香醋是必不可少的。

相關食材:茄子

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