平底鍋烤蒜蓉茄子
菜式簡介
每次去夜市都少不了點上一個蒜蓉烤茄子。
今天就教大家用平底鍋怎麼做好吃開胃的蒜蓉烤茄子,家裏木有烤箱的朋友可以試試哦??自己在家做健康又美味又實惠。
- 耗時/難易度
- 口味中辣
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 茄子3個
- 大蒜1頭
- 紅辣椒5個
- 香蔥1顆
- 孜然1克
- 輔助料
- 植物油10克
- 生抽10克
- 蒸魚豉油10克
- 蚝油10克
- 芝麻油適量
平底鍋烤蒜蓉茄子的做法步驟
第一步:鮮美多汁。
第二步:食材准備好。
第三步:茄子切成兩半,我用的本地茄子??雖小肉多容易入味,如果買的外地茄子??茄子的長度要小于平底鍋哦??。蒸鍋燒開水放進茄子蒸五分鍾。
第四步:蒜切碎(越碎越好),小米椒切碎待用。
第五步:熱鍋放油放蒜蓉、小米椒翻炒。
第六步:放蒸魚豉油、蚝油、生抽翻炒,關火後再放芝麻油拌均勻。
第七步:剪一張跟平底鍋一樣大的錫紙放進平底鍋,再把蒸好的茄子放在上面。用叉子將茄子??戳小孔。
第八步:平底鍋中火加熱,用勺子淋上調好的蒜蓉醬,用叉子不停的叉進茄子中,讓茄子滲透進去更能充分吸收蒜蓉醬汁。
第九步:茄子煮到吱吱響,看到中間不停的有小氣泡冒出時,撒上孜然粉,蔥花,淋上芝麻油關火即可。
第十步:好好吃哦。
平底鍋烤蒜蓉茄子做法技巧/竅門/補充說明:
1·炒蒜蓉醬的時候,覺得太幹可以加少許的開水。
2·因爲調料有鹽分所以無需放鹽,如果口味重可以根據自己的口味調整。
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