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自製豆腐腦 簡單

美食達人@晴朗mumu
自製豆腐腦 簡單封面圖

菜式簡介
  豆腐腦嫩滑,易吸收,用豆漿加入內酯凝固形成,簡單易做,加入蝦皮,紫菜,榨菜等調味,是很好的早點,家裏製作也很簡單,大家來學下吧。 百度搜了一下【內酯】的定義: 內酯,是一種用途十分廣泛的食品添加劑 。 在淘寶可以買到。   傳統的豆腐是用石膏和鹵水點成的,現代科學下已經發明了比石膏和鹵水更好的産品——葡萄糖酸內脂。用它點出的豆腐更加細嫩,味道和營養價值也更高,大家在超市見到的內脂豆腐就是用它點成的。
  之前在這裏學習的把內酯倒入豆漿攪拌的方法沒掌握好,攪多了造成太散和水多,後來在網上學了視頻,用沖入的方法,一次成功。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
黃豆200克
1800克
輔助料
內酯5克
調味料
蚝油適量
香油適量

自製豆腐腦 簡單的做法步驟

  • 第一步:幹豆200克,泡一夜
  • 第二步:我家的豆漿機要分4次加水打成豆漿,用紗布過濾後,煮開,撇去浮沫再煮5分鍾
  • 第三步:5克內酯放入大些的容器中,用少許開水融化,容器待會沖豆漿入內的。
  • 第四步:豆漿煮好關火,等3分鍾,豆漿拿高些沖入內酯中,沖的過程就讓豆漿和內酯充分混合了,沖好後,不用攪拌,不要移動容器,放置10-15分鍾
  • 第五步:凝結就成功了
  • 第六步:放入蝦皮,紫菜,耗油,麻油,榨菜丁等,愛吃辣的加辣醬,隨便啥調味的都行。配上個昨天做的白菜肉包,營養美味的早餐,開吃啦!
  • 菜譜標簽:小吃
    相關食材:豆腐豆腐腦

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