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油淋蒜香蘆筍

美食達人@心清似水淡若雲
油淋蒜香蘆筍封面圖

菜式簡介
  這個時節很容易上火更多的是喜歡簡單清口的家常菜,做了這一道油淋蘆筍簡單小菜,因爲一直很欣賞鮮蘆筍的健康美味,于是用三種不同顔色的元素來完成這道小菜,充分發揮每一個元素的作用。本身鮮蘆筍有天然的淡淡鮮甜味,加上蚝油的鮮味,兩個清淡的元素,中和了大蒜味,而且帶出了更多奇異的甘鮮味,加上蚝油的搭配,感覺入口很爽滑脆嫩,且滿口鮮香。此菜簡單,健康味美,綠色、白色、紅色搭配,讓人食欲自動呈現!!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
蘆筍適量
輔助料
大蒜適量
味極鮮適量
蚝油適量
小尖椒適量
適量
適量

油淋蒜香蘆筍的做法步驟

第一步:蘆筍洗淨,切成2段

油淋蒜香蘆筍的做法步驟圖(一)

第二步:鍋裏燒開水

油淋蒜香蘆筍的做法步驟圖(二)

第三步:水開後放適量的鹽,在放蘆筍焯一下,拜入盤中

油淋蒜香蘆筍的做法步驟圖(三)

第四步:耗油、味極鮮加涼水兌成汁,大蒜,小米辣切成丁

油淋蒜香蘆筍的做法步驟圖(四)

第五步:鍋裏放油,燒到稍微有點冒煙時關火

油淋蒜香蘆筍的做法步驟圖(五)

第六步:調料汁淋在蘆筍上,撒上辣椒圈和大蒜粒,將熱油迅速均勻地淋上即可

油淋蒜香蘆筍的做法步驟圖(六)
油淋蒜香蘆筍做法技巧/竅門/補充說明:

蘆筍焯水的時候加入的鹽稍微多一點,這樣顔色漂亮,而且能入味;

相關食材:蘆筍

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