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扁尖冬瓜湯

美食達人@小耿媽媽
扁尖冬瓜湯封面圖

菜式簡介
  扁尖是上海人比較喜歡吃的一種提鮮美食,加點肉排,或者老鴨之類的肉類,配點清爽的冬瓜,鮮美務必!!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
豬腿骨1根
扁尖100克
冬瓜500克
輔助料
適量
適量
花椒適量

扁尖冬瓜湯的做法步驟

  • 第一步:准備好原料。
  • 第二步:骨頭先加蔥姜片,幾粒花椒加水焯湯一遍。
  • 第三步:焯好的骨頭洗淨血末。
  • 第四步:從新加水,蔥,姜炖湯,到骨頭上的肉酥爛就可以。
  • 第五步:扁尖撕成小條,加水泡半小時左右,去除點鹽份,冬瓜切片。
  • 第六步:加入炖好的骨頭湯中燒開。再小火燒5至6分鍾就可以。
  • 第七步:鮮美的扁尖冬瓜大骨湯就可以了。
  • 扁尖冬瓜湯做法技巧/竅門/補充說明:

    腿骨從中間敲斷,方便骨髓析出,賣肉的都可以幫忙剁開。

    扁尖的泡製,時間不要太長,完全把鹽分泡去燒出的湯不夠鮮美。

    湯中不需要再加鹽和味精,扁尖的鹹味完全可以調出湯的鹹鮮味。

    焯水加花椒可以增香去腥!

    相關食材:冬瓜扁尖
    養生食療:濕熱

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