時蔬炒雞蛋
菜式簡介
這是LG最愛做的一道菜,他不愛處理肉類,尤其討厭魚蝦,現在處理肥腸也被他列爲極爲討厭的事情之一了。O(∩_∩)O哈哈~
所以,通常你都會看見他端著一盤素菜哼著歌,樂呵樂呵。。。
我是典型的肉食主義者,一日不吃葷,如隔三秋。爲了滿足我這個吃貨,他通常會做小葷來打發我,比如說《韭菜炒雞蛋》、《菠菜炒雞蛋》、《番茄炒雞蛋》。。。。。。還有這道《時蔬炒雞蛋》。。。用LG的原話:“你看,顔色是不是很鮮豔啊,看起來就想吃吧,比肉強吧,比魚蝦更強吧,甩出肥腸幾條街吧。。。”
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 甜椒1個
- 青椒2個
- 雞蛋2個
- 木耳適量
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 蒜適量
時蔬炒雞蛋的做法步驟
第一步:青椒、甜椒去蒂去籽,洗淨,瀝幹水分備用;青椒、甜椒切丁備用;提前泡發木耳,洗淨,去蒂,撕成小朵,瀝幹水分;
第二步:雞蛋磕進碗裏,調入適量鹽,打散備用;
第三步:一粒蒜,洗淨,切碎;
第四步:鍋置火上,燒熱後,倒入適量植物油;油鍋燒熱後,轉小火,將蛋液倒入鍋裏翻炒;
第五步:蛋液凝固後,搗成小塊,盛出備用;
第六步:用鍋裏的底油,煸香大蒜;
第七步:放入木耳大火翻炒;
第八步:放入青椒、甜椒丁,略略翻炒;
第九步:放入雞蛋,繼續翻炒;
第十步:調入適量鹽;翻炒均勻,關火;起鍋,裝盤。
時蔬炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:
1、蔬菜可以換成自己喜歡的;
2、個人認爲雞精可以不用放了;
相關食材:雞蛋