幹燒黃魚
菜式簡介
黃魚和黃花魚還是有區別的,現在一般買不到真正的黃花魚,老爸傳授的經驗,真正的黃花魚腦袋更尖,模樣更醜,分量大約5-6兩重,鑒定完畢,這次的應該是比較真的黃花魚;
開始做以前,還是有壓力的,個人感覺蒸魚還是比燒魚,炖魚,更省力,因爲火號要求的不是很高,只要掌握了蒸的關鍵,一般百分之百都成功,關鍵不用炸,沒轍,趕鴨子上架吧,硬著頭皮招呼吧~~~~~~~~~~
但是結果卻是出乎意料的成功;
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝焖
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 黃花魚2條,約700克
- 培根片50克
- 輔助料
- 食鹽20克(SALT)
- 白糖30克(WHITE)
- 老抽5克
- 醬油30克(生抽)
- 花椒20粒
- 大料2瓣
- 小茴香20粒
- 米醋30克
- 蔥10CM(2段)
- 蒜8瓣
- 姜1片
- 料酒30克
- 色拉油30克
幹燒黃魚的做法步驟
幹燒黃魚做法技巧/竅門/補充說明:
1:淹魚的關鍵,在魚的表面和內髒裏面,均勻塗抹上食鹽,在魚的肚子裏面放上姜片,鹽的作用是保鮮,姜片的作用是去腥;
2:炸魚的關鍵,油一定要熱,8-9分左右,手放在油鍋的上方要感覺熱油冒煙;
3:炸魚的過程中要改中火 ,而且要翻面,以免魚皮會被炸糊,影響美觀;
4:魚的身上要擦幹,均勻抹上澱粉,一定要玉米澱粉;
5:葷油烹製海鮮更加鮮嫩,所以培根煸炒出來的葷油正好起到這個作用,並且培根有特殊的香味,並且不會油膩;
6:用整顆蒜頭烹製,會別有風味,並且大蒜可以解毒;
7:營養價值
1):黃魚含有豐富的蛋白質、豐富的微量元素硒,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果。健脾和胃、安神止痢、益氣填精之功效,對貧血、失眠、及婦女産後體虛有良好療效;
2):黃花魚屬于發物,哮喘,慢性皮膚病的人忌食;
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