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【紅燒系列之一】紅燒豬蹄

美食達人@麥香之狐
【紅燒系列之一】紅燒豬蹄封面圖

菜式簡介
  豬蹄含有大量的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚幹癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有物殊意義。爲此,人們把豬蹄稱爲“美容食品” 和“類似于熊掌的美味佳肴”。
  看來這麼美味的美食肯定是不能錯過的了!
  我喜歡紅燒魚,紅燒排骨,紅燒肉,紅燒蓮藕,紅燒豬蹄等等。學會一樣,舉一反三,樣樣拿手!可喜可賀!
  小時候,每年過節,家裏總會買一個大豬頭,然後爸媽就耐心地收拾著,這樣春節我們就能吃上好吃的涼菜了!其實,關鍵是那時候窮,家裏買個大豬頭弄很多涼菜還是爲了招待客人!如果都買花錢肯定不少,條件不允許!
  支上一口大鍋,就開始炖肉了,我喜歡聞炖肉時發出來的那種香味,令人回味!最後炖肉的湯,加上豬蹄上的肉,做成皮凍,實在是美!
  其實現在市場上賣的皮凍基本上都是豬皮製作的,我剛開始還很奇怪呢,因爲我們家從我記事開始吃的皮凍就是用豬蹄做的。現在當然不奇怪啦,豬蹄的價錢是豬皮所沒法比的!

耗時/難易度
口味五香
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
豬蹄一個
輔助料
白蘿蔔一個
調味料
桂皮三塊
八角三個
姜片三片
小茴香適量
香葉三片
老抽一茶匙
生抽一茶匙
5克
冰糖十塊

【紅燒系列之一】紅燒豬蹄的做法步驟

  • 第一步:配料圖:桂皮、八角、姜片、小茴香、香葉
  • 第二步:豬蹄切塊 焯水
  • 第三步:白蘿蔔切成滾刀塊
  • 第四步:熱鍋涼油 炒一下桂皮、八角、姜片。
  • 第五步:加入豬蹄翻炒
  • 第六步:加入開水,老抽與生抽各一勺調一下顔色,冰糖十塊左右
  • 第七步:加入白蘿蔔,蓋蓋子,大火燒開改成小火,炖上一個小時就可以
  • 第八步:水開後小火炖一個小時
  • 第九步:大火收汁 即可
  • 相關食材:豬蹄

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