慈姑燒肉—捷賽私房菜
菜式簡介
現在正是慈姑上市的時節,慈姑富含維生素和礦物質鉀、鈣以及食物纖維,蛋白質也較多,能防止貧血和水腫等,還可增進食欲。中醫認爲它有活血、通便、清熱消腫的作用。慈姑口感細膩綿實,和肉一同烹製相得益彰。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 慈姑400克
- 五花肉200克
- 輔助料
- 蔥3段
- 姜4片
- 老抽8毫升
- 鹽5克
- 水量200毫升
菜式簡介
現在正是慈姑上市的時節,慈姑富含維生素和礦物質鉀、鈣以及食物纖維,蛋白質也較多,能防止貧血和水腫等,還可增進食欲。中醫認爲它有活血、通便、清熱消腫的作用。慈姑口感細膩綿實,和肉一同烹製相得益彰。