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慈姑燒肉—捷賽私房菜

美食達人@捷賽私房菜
慈姑燒肉—捷賽私房菜封面圖

菜式簡介
  現在正是慈姑上市的時節,慈姑富含維生素和礦物質鉀、鈣以及食物纖維,蛋白質也較多,能防止貧血和水腫等,還可增進食欲。中醫認爲它有活血、通便、清熱消腫的作用。慈姑口感細膩綿實,和肉一同烹製相得益彰。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
慈姑400克
五花肉200克
輔助料
3段
4片
老抽8毫升
5克
水量200毫升

慈姑燒肉—捷賽私房菜的做法步驟

  • 第一步:慈姑洗淨去皮,切成4瓣;
  • 第二步:五花肉去皮切成片;
  • 第三步:將處理好的慈姑和五花肉放入鍋內,加入調料和水;
  • 第四步:蓋好鍋蓋,啓動【幹鍋】功能;
  • 第五步:待烹饪結束後,將鍋內食材攪拌均勻即可。
  • 慈姑燒肉—捷賽私房菜做法技巧/竅門/補充說明:

    1、慈姑本身有一種苦、麻的味道,只有和肉一同燒製才能抵消,慈姑不宜素炒。

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:慈姑

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