醬香排骨燒慈姑
菜式簡介
慈姑的功效與作用:(以下是從網上摘抄)
1·潤肺 慈姑滋陰潤肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。 2·護心 慈姑保護心髒,保護心肌細胞,預防或是緩解心悸、心率失常等。 3·解毒 慈姑增加免疫細胞的活性,消除體內的有害物質。 4·利尿消腫 慈姑能清除體內毒素和多余的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。
慈姑的營養價值
慈姑是低脂肪、高碳水化合物的食品,其碳水化合物的含量高于蓮藕和荸荠,僅次于芡實。磷的含量要比甘薯高出11倍,維生素B12含量也很豐富。慈姑含有多種微量元素,具有—定的強心作用。同時慈姑所含的水分及其他有效成分,具有清肺散熱、潤肺止咳的作用。慈姑主解百毒,能解毒消腫、利尿,可用來治療各種無名腫毒。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝焖
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 排骨800克
- 慈姑450克
- 幹黃醬30克
- 紅辣腐乳汁3勺
- 料酒3勺
- 輔助料
- 大蔥4段
- 老姜6片
- 冰糖4克
- 鹽1克
醬香排骨燒慈姑的做法步驟
醬香排骨燒慈姑做法技巧/竅門/補充說明:
絲巾溫馨提示:A:因爲幹黃醬已經很鹹了,所以,放鹽要適量。B:12步最好放水一次放夠,中途放水排骨的味道就不好了。