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碧波芙蓉蝦

美食達人@溫暖sunny
碧波芙蓉蝦封面圖

菜式簡介
  這是一道葷素搭配、中西合璧的菜肴。這道菜借鑒了魯菜芙蓉蝦的做法,用蘆筍濃湯打底,上面襯上雪白的蛋清、粉紅的蝦肉,美味與養眼兼備。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
蘆筍8根
土豆半個
蛋清4個
牛奶80克
雞湯適量
奶油25毫升
輔助料
適量
黑胡椒適量
料酒適量
澱粉適量

碧波芙蓉蝦的做法步驟

第一步:將蝦洗淨去皮去蝦線。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(一)

第二步:將蝦加入少許鹽、料酒、澱粉上漿。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(二)

第三步:蘆筍洗淨去根去老皮。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(三)

第四步:將蘆筍切段。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(四)

第五步:土豆去皮切塊。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(五)

第六步:將蘆筍和土豆放入鍋內,加入剛剛沒過蘆筍的清雞湯煮至蘆筍土豆熟透。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(六)

第七步:將土豆蘆筍連同雞湯攪打成泥。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(七)

第八步:將菜泥倒入鍋中,加入奶油。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(八)

第九步:將湯煮至濃稠,加入適量鹽和黑胡椒粉調味。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(九)

第十步:鍋內燒開水,將蝦仁焯熟。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(十)

第十一步:將蛋清放入碗中。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(十一)

第十二步:用打蛋器將蛋清打出泡沫。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(十二)

第十三步:蛋清中加入牛奶打勻。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(十三)

第十四步:鍋內放油,小火燒至微熱後放入蛋清液。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(十四)

第十五步:用鏟刀慢慢推動蛋液,直到蛋清逐漸凝固。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(十五)

第十六步:倒入蝦仁,加入適量鹽調味,翻炒至蛋清凝固成型。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(十六)

第十七步:將蘆筍濃湯倒入盤底。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(十七)

第十八步:將炒好的芙蓉蝦盛放在濃湯上。

碧波芙蓉蝦的做法步驟圖(十八)
碧波芙蓉蝦做法技巧/竅門/補充說明:

蛋清切記不要大火炒。

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