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當歸老姜鴨肉煲

美食達人@紅豆廚房
當歸老姜鴨肉煲封面圖

菜式簡介
  鴨肉性涼,具滋五髒之陰,清虛勞之熱,養胃生津,止咳息驚的功效。用鴨子煲湯可緩解秋燥的虛火。當歸含豐富的維生素和礦物質,有活血,補血,潤腸,止痛的功效,是女性的滋補聖品。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
鴨腿一只
輔助料
竹筍一袋
當歸一片
調味料
生姜一塊
適量
胡椒粉適量
雞精適量

當歸老姜鴨肉煲的做法步驟

  • 第一步:砂鍋中加入清水,放入姜片和當歸煮開。
  • 第二步:令取一鍋燒開水,放入筍快煮2分鍾撈出。
  • 第三步:把剁小塊的鴨肉放入焯出髒水備用。
  • 第四步:把鴨肉放入砂鍋中,小火煲1個小時。
  • 第五步:把切成厚片的竹筍放入,繼續煲半個小時。
  • 第六步:最後鴨肉熟爛加入鹽和胡椒粉,雞精調味即可。
  • 當歸老姜鴨肉煲做法技巧/竅門/補充說明:

    注意:食鴨肉後,忌與兔肉,楊梅,核桃,鼈,木耳,胡桃,大蒜,荞麥同食。

    相關食材:鴨肉當歸

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