返回

蒜泥木耳

美食達人@遼南蟹
蒜泥木耳封面圖

菜式簡介
  一個人的習慣總是受很多因素的影響,有些是好習慣會受益終生,有些是壞習慣,需要用好多力氣才有可能改掉。愛吃蒜,這個不算是好也不算是壞的習慣我一直也沒有想要改變。每每春天到來,總是喜歡吃蒜苗,這是受我媽媽的影響,小時候,媽媽常說大蒜去百毒,春天來了要多吃些。那個時候家裏有菜地,這個季節好象也沒有什麼菜可以吃了,蒜苗便成了常吃的菜了。拌涼菜必然要用到它的,媽媽還喜歡用蒜苗做蒸面,那味道,至今天還那麼的喜歡。當然,還有一根蒜苗加一塊涼饅頭的好滋味,現在的小朋友們是體會不到了。那天,我家妞兒從園裏回來,叫著餓,米媽我抓起一塊饅頭,神聖的遞給小妞兒說:“小乖,吃這個吧,這個特別好吃呢!”小妞兒接過饅頭,定眼一看,立馬近乎于扔的把饅頭放在了桌子上面,說:“不就是一塊饅頭嘛,我才不吃呢!”這跟我們小時候一放學就找饅頭框子的情形完全不同了!
  一個小菜,我扯了這麼多,其實當你給一種食物賦予了你的情感的時候,那麼食物就不一單單是食物了,千絲萬縷的情感總是可以從味道中吃出來。用蒜臼將大蒜搗成泥,芝麻香油做爲最主要的調料,再加上香醋,酸香爽口,春暖花開的時候,常常吃吃,很美的。(中醫說,春天應該減酸增甘,可是我最是愛加醋,少了醋這個菜就不是那個味道了,好吧,比平常減少醋的用量吧)
  材料:黑木耳 蒜苗 大蒜
  調料:鹽 芝麻油 醋 糖 生抽 枸杞
  做法:

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
黑木耳適量
大蒜適量
蒜苗適量
枸杞適量
輔助料
適量
芝麻油適量
適量
適量
生抽適量

蒜泥木耳的做法步驟

  • 第一步:材料圖,木耳提前用冷水泡發。
  • 第二步:枸杞洗淨後用小量純淨水泡著。
  • 第三步:一邊坐鍋燒水,一邊將大蒜搗成泥,鹽可以加上方便搗蒜。
  • 第四步:讓大蒜充分氧化氧化,加上芝麻油和生抽,要用一點點糖和味兒。
  • 第五步:水開後,將木耳下鍋焯水。
  • 第六步:出水過涼。
  • 第七步:、將木耳淋水後放在碗裏,蒜苗切的碎碎的,放在木耳上。
  • 第八步:枸杞連同汁水一起倒入碗中。將之前調好的蒜泥汁澆上,拌均勻即可。
  • 蒜泥木耳做法技巧/竅門/補充說明:

    1、木耳用涼水泡發比較好,如果急吃,可以用溫水放在保鮮盒中,多晃晃也可以發開。
    2、枸杞沖洗後用純淨水泡著,一點點水就成,主要是讓幹果回軟,爲了不浪費,這個水也要加到菜裏的,所以用一點點就可以了。
    用最經典的油醋汁拌了蒜泥,不喜歡大蒜的可以省掉這個。

    相關食材:木耳
    養生食療:膽結石

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM