蘆筍豆皮
菜式簡介
蘆筍富含蛋白質、多種維生素和鈣、磷等礦物質,具有較高營養價值。以前在市場上沒有見到過這種蔬菜,近兩年才在超市裏看到有蘆筍出售,價格遠遠得高于其他蔬菜。今天將蘆筍、豆皮配合炒道菜,味道鹹鮮、香辣。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 蘆筍150克
- 豆皮30克
- 輔助料
- 香蔥1棵
- 紅椒1個
- 蒜2瓣
- 蚝油5克
- 糖少許
- 鹽適量
- 食用油適量
- 花椒粉1克
蘆筍豆皮的做法步驟
蘆筍豆皮做法技巧/竅門/補充說明:
視蘆筍的老嫩,將蘆筍下端的老皮,用削皮器輕輕的削掉,如果可以入口,就不要削掉別浪費食材噢。蘆筍容易熟,炒製時間不宜過長。