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鮮肉香菜炸藕盒

美食達人@祯祯寶貝
鮮肉香菜炸藕盒封面圖

菜式簡介
  蓮藕是素食者的理想食品。它含有大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質,肉質肥嫩,白淨滾圓,口感甜脆,生食堪與梨媲美。中醫認爲,生食藕能涼血散淤,熟食能補心益腎,具有滋陰養血的功效,可以補五髒之虛,強壯筋骨,補血養血。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度高級
主材料
蓮藕600克
香菜150克
豬肉300克
面粉1勺
玉米澱粉1勺
30克
20克
輔助料
玉米油1勺
一品鮮醬油1勺
蚝油1匙
2匙
味精0·5匙

鮮肉香菜炸藕盒的做法步驟

  • 第一步:准備一塊鮮豬肉
  • 第二步:蔥和姜去皮清洗幹淨備用
  • 第三步:姜剁成碎末備用
  • 第四步:蔥剁成碎末備用
  • 第五步:剁好的蔥、姜放入剁好的鮮肉泥中
  • 第六步:一品鮮醬油和蚝油放入餡中攪拌均勻入味腌製一會兒
  • 第七步:香菜摘好洗淨備用
  • 第八步:香菜切成碎末備用
  • 第九步:切好的香菜末放入煨好的鮮肉泥中
  • 第十步:餡中放入玉米油、鹽、味精調餡
  • 第十一步:蓮藕去皮清洗幹淨備用
  • 第十二步:每個切成薄片狀中間底部不要切斷
  • 第十三步:拌好的餡料裝入藕夾中
  • 第十四步:鍋中倒入適量玉米油燒熱至7、8成熱
  • 第十五步:面粉和玉米澱粉裝入容器中備用
  • 第十六步:面粉和玉米澱粉用清水調成糊狀
  • 第十七步:藕夾放入面糊中將面糊裹均勻放入油鍋中炸
  • 第十八步:依次將剩余藕夾裹上粉糊開始炸
  • 第十九步:炸的時候注意安全防止油崩哦
  • 第二十步:炸至金黃色漂浮在表面即可出鍋了
  • 第二十一步:盤中擺入香菜做裝飾,把炸好的藕盒擺入盤中
  • 第二十二步:藕盒一切爲二看著更加有食欲
  • 第二十三步:蓮藕炸著吃別有一番滋味
  • 第二十四步:口感脆脆滴香香滴
  • 第二十五步:家人都特別喜歡吃哦
  • 第二十六步:親們也行動起來吧
  • 第二十七步:實在是太完美了
  • 相關食材:香菜

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