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幹鍋魚腩豆腐

美食達人@余甘果蜜的廚房
幹鍋魚腩豆腐封面圖

菜式簡介
  魚和豆腐,從來都是好搭檔,無論是炖,燒,烤,或者是這幹鍋,都很好。香辣鮮美,超好吃。
  食材:魚腩300克、豆腐250克
  配料 :青蒜2根、香菜適量、紅、青椒適量,洋蔥50克、姜適量,醬油15克、香辣幹鍋料15克、郫縣豆瓣醬20克、食鹽、食用油適量。

耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
魚腩300克
豆腐250克
輔助料
青蒜2根
洋蔥50克
紅椒適量
青椒適量
香菜適量
醬油15克
香辣幹鍋料粉15克
郫縣豆瓣醬20克
適量
食用油適量

幹鍋魚腩豆腐的做法步驟

  • 第一步:魚腩剁小塊。取少許鹽腌製一會。
  • 第二步:豆腐切厚薄相勻小塊。
  • 第三步:切好青椒,紅椒,香菜,青蒜。
  • 第四步:洋蔥切小塊,姜切片。
  • 第五步:備好幹鍋香料粉,豆瓣醬。
  • 第六步:鍋中入油,煎製魚腩和豆腐至兩面金黃。
  • 第七步:把魚腩和豆腐拔一邊,入洋蔥姜片炒香。
  • 第八步:加入豆瓣醬炒出紅油。
  • 第九步:加入青椒,紅椒塊,蒜根。
  • 第十步:炒勻後加入幹鍋香料粉。
  • 第十一步:最後加入蒜葉,和香菜,少許鹽炒勻即可。
  • 第十二步:裝至砂鍋,再加熱即可開吃喽。
  • 幹鍋魚腩豆腐做法技巧/竅門/補充說明:

    1、魚腩先加鹽腌一會兒可去腥,也更鮮美。
    2、魚腩和豆腐可入鍋炸至或煎熟。
    13、幹鍋料粉隨個人喜歡辣度而添加減。

    相關食材:豆腐
    養生食療:盆腔炎

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