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腐竹蟲草花拌雞絲

美食達人@斯佳麗WH
腐竹蟲草花拌雞絲封面圖
耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
雞脯肉1塊
腐竹50克
蟲草花1把
青豆1把
輔助料
2瓣
白醋1大勺
胡椒粉1小勺
料酒1大勺
香油1勺
適量
適量

腐竹蟲草花拌雞絲的做法步驟

  • 第一步:准備好原材料;
  • 第二步: 雞脯肉冷水下鍋, 加入姜片、少許料酒和適量的鹽,開火煮;
  • 第三步: 大火煮開後轉爲小火,直至煮到筷子很容易地插進去後撈出;
  • 第四步: 將煮好的雞脯肉撕成細條;
  • 第五步: 再將泡軟的腐竹放入裏面去煮;
  • 第六步: 大約煮上兩、三分鍾後加入蟲草花進去煮;
  • 第七步: 煮上一分鍾後再加入青豆進去煮;
  • 第八步: 青豆煮好變色後撈出瀝幹水分放入雞絲中;
  • 第九步: 加入蒜末、白醋、鹽、胡椒粉和香油等調味料, 拌均勻即可;
  • 第十步:盛入盤中。
  • 腐竹蟲草花拌雞絲做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 腐竹一定要提前用水泡軟,可以頭一天晚上或者早上先用冷水泡上;
    2· 雞脯肉冷水中煮, 加入幾片姜和適量料酒去腥,再加入適量的鹽煮熟;煮好的雞脯肉以筷子很容易插進去就行了, 再撕成細條;
    3· 煮雞肉的開水繼續放腐竹、蟲草花和青豆焯煮熟, 注意按照成熟的容易度先後放入順序;
    4· 最後將煮好的食材撈出全部放入碗中, 加入調味料拌均勻即可。

    相關食材:蟲草花腐竹

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