宮保雞丁
菜式簡介
宮保雞丁是川菜中比較有代表性的菜品,雞肉鮮嫩,口感火辣,是佐飯下酒的最佳選擇!今天利用朋友送我的土雞雞胸肉,給我那饞嘴的大兒子做了宮保雞丁這道菜,請大家多品評呀!雖然吃不到^_^
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 雞胸肉300克
- 花生米100克
- 輔助料
- 姜末5克
- 八角2個
- 花椒3克
- 桂皮1塊
- 蒜末5克
- 白胡椒2克
- 胡蘿蔔50克
- 蚝油5克
- 香葉2片
- 香油3ML
- 紅辣椒2個
- 蔥30克
宮保雞丁的做法步驟
第一步:將花生放入炒鍋中慢慢炒製,直至變色酥脆。
第二步:將雞胸肉切成小塊,用澱粉,胡椒粉抓勻,再倒入少量花生油,拌勻待用。
第三步:將雪蓮雞丸,切成小塊,放入碗中待用,用蚝油,鹽,白胡椒粉,生抽,麻辣鮮,香油調製成湯汁備用。
第四步:鍋中放油,放入花椒八角等幹調,慢慢炒製出香味。
第五步:下入雞肉,姜蒜快速翻炒。
第六步:待雞肉剛剛變白,放入雞丸,胡蘿蔔,辣椒段不斷翻炒。
第七步:胡蘿蔔炒製七成熟時,放入蔥段,倒入湯汁,大火收汁。
第八步:當湯汁快收幹時,倒入熟花生!
第九步:裝盤撒蔥末,翠花!上菜!
宮保雞丁做法技巧/竅門/補充說明:
雞胸肉比較柴,炒製時間不能過長,最好選用雞腿肉,口感鮮嫩!此菜本來是鮮辣口感,考慮到孩子食辣過度會咳嗽,所以只放了兩個小辣椒,也沒有炒製辣椒油。
相關食材:雞丁