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炸香椿魚

美食達人@麥子老媽
炸香椿魚封面圖

菜式簡介
  香椿芽被譽爲樹上的蔬菜,以頭茬爲最好。香椿含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食欲;香椿含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱。香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥;香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外,可用治蛔蟲病。
   今天用它裹上面粉入油鍋炸一下,外形真的好像一條條小魚!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
香椿芽60克
面粉40克
玉米澱粉2勺
40克
雞蛋1個
輔助料
色拉油適量
少許
雞粉少許
白胡椒粉少許

炸香椿魚的做法步驟

  • 第一步:香椿芽洗淨控幹水分,用剪子剪去根部
  • 第二步:鍋中煮開水,放入香椿芽
  • 第三步:看到變成綠色就撈出
  • 第四步:取一盆加入適量面粉
  • 第五步:把全蛋液倒入面粉中
  • 第六步:再加入清水攪拌成無顆粒的均勻的面糊
  • 第七步:加入鹽、白胡椒粉、雞粉拌勻
  • 第八步:先取一根香椿芽裹上幹澱粉
  • 第九步:再裹上面糊
  • 第十步:放入已經燒至6成熱的油鍋中,中小火炸至香椿芽表面金黃出鍋
  • 第十一步:撈出用廚房紙吸油即可
  • 炸香椿魚做法技巧/竅門/補充說明:

    1、香椿芽的根部通常較老,要剪去
    2、香椿芽先拍幹澱粉,再粘面糊就不容易脫糊
    3、直接吃就可以,也可以撒點椒鹽粉或者蘸著蘸水

    相關食材:香椿

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