醬炒方竹筍
菜式簡介
方竹筍乃純天然保健食品,爲筍中之王,現代綠色食品科研部門檢測,方竹筍中蛋白質含量12%,脂肪0·4%,粗纖維8%,還含有豐富的氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅等多種微量元素和維生素B1、B2、C等。食之則有助于人體腸胃蠕動、促進消化,達到減肥、美容和防治腸胃及心血管疾病之特效。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 竹筍400克
- 瘦肉200克
- 小米辣2個
- 蔥適量
- 輔助料
- 諸侯醬1匙
- 糖適量
- 鹽適量
- 水澱粉適量
醬炒方竹筍的做法步驟
菜譜標簽:熱菜
菜式簡介
方竹筍乃純天然保健食品,爲筍中之王,現代綠色食品科研部門檢測,方竹筍中蛋白質含量12%,脂肪0·4%,粗纖維8%,還含有豐富的氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅等多種微量元素和維生素B1、B2、C等。食之則有助于人體腸胃蠕動、促進消化,達到減肥、美容和防治腸胃及心血管疾病之特效。