酒釀雞腿#肉肉廚
菜式簡介
大家好~我是肉肉廚!今天我介紹的這道菜叫--酒釀雞腿。酒釀也叫米酒,能夠幫助血液循環,具有補血養顔、舒筋活絡延年益壽的功效,特別對女人有益。而雞肉蛋白質含量高且與其它肉類相比脂肪含量較低。所以把酒釀和雞肉配在一起,是一道營養十分豐富的菜肴。並且通過焖的方式,使雞能吸收到酒和醬料的味道,吃起來更有淡淡酒香,味道更可口。希望大家喜歡~~也可以在家裏試試做!!!
- 耗時/難易度
- 口味醬香
- 工藝焖
- 耗時數小時
- 難度高級
- 主材料
- 雞腿2個
- 姜1塊
- 蔥2根
- 八角2個
- 輔助料
- 玉米澱粉8克
- 酒釀汁100ML
- 老抽5克
- 生抽15克
- 鹽3克
- 油15ML
酒釀雞腿#肉肉廚的做法步驟
第一步:食材展示:雞腿2個,姜1塊,蔥2根,玉米澱粉8克,酒釀汁100ml,八角2個,老抽5克,生抽15克,鹽3克,油15ml。
第二步:首先將雞腿洗淨切塊備用。冰凍雞肉需要飛水(去掉血水),再洗淨備用。
第三步:蔥切蔥花,姜切片備用。
第四步:將雞塊放在一個大碗裏,加入一半姜片,蔥花,一半酒釀汁,一半生抽,一半鹽,一個八角將雞拌勻後腌製半個小時。
第五步:腌製到25分鍾的時候,把玉米澱粉加入腌製的雞肉中攪拌均勻再繼續腌製5分鍾。
第六步:起鍋熱油,加入姜片炒香。
第七步:加入八角繼續炒。
第八步:再加入生抽和酒釀調製好醬汁。
第九步:倒入腌製好的雞肉,腌製的醬汁也一起倒入。
第十步:攪拌均勻後蓋上鍋蓋焖煮3分鍾開蓋。然後加入老抽調色。
第十一步:大火收汁即可出爐。焖煮期間不要加水,雞肉從入鍋開始10分鍾即可出鍋。要控製在10分鍾把汁收完。這樣的雞肉才嫩滑多汁又入味。
第十二步:好啦~~來張全景圖。一鍋香噴噴的酒釀雞腿可以上桌啦!!加碗白飯!!可以開吃咯~~~
酒釀雞腿#肉肉廚做法技巧/竅門/補充說明:
最後一步需要收汁,這樣雞肉才會入味!
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