#春食野菜香#蒲公英拌木耳
菜式簡介
蒲公英很多功效體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值
和木耳搭配是完美組合！
木耳去粉塵，春天風大多吃木耳，潤肺去粉塵！
蒲公英。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蒲公英100克
- 木耳100克（泡發的）
- 輔助料
- 醬油適量
- 鹽適量
- 醋適量
- 老幹媽適量
- 香油適量
菜式簡介
蒲公英很多功效體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值
和木耳搭配是完美組合！
木耳去粉塵，春天風大多吃木耳，潤肺去粉塵！
蒲公英。