蒸鲟魚蔬菜飯—寶寶的第一頓飯這麼吃

菜式簡介
　　寶寶一直在吃泥吃糊吃粥，不敢嘗試米飯，就怕寶寶沒出牙，吃完的輔食不消化？那今天這道既能鍛煉咀嚼能力、又好消化的蒸飯，你一定要收下了！
　　這是一道燴飯，性狀介于米飯和米粥之間，適合11個月以上的寶寶（蔬菜都切蓉狀，就適合9個月以上寶寶了），但燴飯如果做得過于軟爛且湯水過多的話，往往會出現寶寶還沒充分咀嚼就囫囵吞咽的情況。燴飯在確保足夠軟爛的前提下，要把水分稍微收幹一點，以免寶寶跟喝粥似的吞咽，不但鍛煉不了咀嚼能力，還把寶寶的腸胃給弄“傷”了。