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清蒸鲟魚

美食達人@煮婦小食光
清蒸鲟魚封面圖

菜式簡介
  鲟魚全身都是寶:
  長期食用鲟肉,對久治不愈的腰痛、胃病和脫發等、均具有顯著療效。 鲟的軟骨有抗癌作用; 鲟鰓有清熱解毒的特效;鲟肝主治瘡疥。
  鲟油治療燙傷有特效;鲟鼻補虛下氣。
  魚鳔含骨膠原達80%對白帶、惡性腫瘤、腎虛、陽痿、遺精、滑精、咯血、吐血、腸出血及神經衰弱等均有顯著療效。
  魚子有著類似于羊胎素的功效,具有美容、健身的作用,能驅殺人體寄生蟲。
  鲟魚還有美容的功效,長期食用可消斑去皺、平衡油脂,使面色紅潤、肌膚富有彈性,消除“痘痘”,亦是研製美容化妝品最好的生物原料。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
鲟魚1條
輔助料
適量
花椒適量
適量
調味料
料酒適量
適量
蒸魚豉油適量

清蒸鲟魚的做法步驟

  • 第一步:鲟魚一條,讓賣家殺好,回家清洗幹淨,表面的粘液用刷子刷一下。
  • 第二步:將魚身兩側打斜刀切幾刀。表面抹鹽和料酒,魚腹內塞入蔥姜塊兒腌製15-20分鍾。
  • 第三步:蒸鍋加水燒開,將腌好的魚放入蒸鍋,大火蒸6-8分鍾,取出。蒸好的魚表面撒一層蔥絲,沿魚身澆幾勺蒸魚豉油。
  • 第四步:最後油鍋加入植物油,燒幾料花椒,將油燒至冒煙時,連花椒一起沿魚身澆下後即可食用。
  • 菜譜標簽:熱菜
    相關食材:鲟魚

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