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麻辣涼拌鮮筍

美食達人@黑貓警長kitchen
麻辣涼拌鮮筍封面圖

菜式簡介
  筍,在我國自古被當作"菜中珍品",它的多種維生素和胡蘿蔔素含量比大白菜含量高一倍多;而且竹筍的蛋白質比較優越。筍一年四季皆有,但惟有春筍、冬筍味道最佳。過了立春,雨後春筍踏著輕盈的腳步而來,春筍最嫩、最鮮,爽脆更是得自天成。所謂"嘗鮮無不道春筍"。當年連唐太宗都對春筍朝思暮想,著迷"鮮鏡",每年春筍上市,還要召集群臣共赴筍宴。
  這麼一說,愛嘗鮮的你是不是也跟著春天的腳步蠢蠢欲動想一嘗這春筍的美味?今天就教大家做這道麻辣拌鮮筍。

耗時/難易度
口味酸辣
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
鮮筍200克
小米辣2個
蒜頭1個
輔助料
陳醋少許
香油少許
適量
油潑辣子少許
生抽少許

麻辣涼拌鮮筍的做法步驟

  • 第一步:准備材料。
  • 第二步:先把鮮筍處理一下,洗淨後對半切開。
  • 第三步:放入冷水鍋裏加一勺白糖焯熟,約2分鍾。
  • 第四步:蒜頭切末,小米辣切碎,分別加入適量鹽、生抽、麻油和陳醋,拌勻。
  • 第五步:焯熟的鮮筍撈出後放入涼開水裏浸泡一下。
  • 第六步:控幹水份後與調料拌勻。
  • 麻辣涼拌鮮筍做法技巧/竅門/補充說明:

    需要注意的是要挑嫩的鮮筍哦,焯熟後放入冷水中浸泡能讓鮮筍保持鮮嫩脆感。這可比小火慢煨的鮮筍來的簡單方便口味更誘人哦。

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