魚香豬肝
菜式簡介
豬肝營養豐富,含有大量的維生素,維生素A有維持身體正常生長和眼睛的作用,同時還含有維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫離和抗氧化力。
今天用了做魚香肉絲的方法做魚香豬肝,微甜、微辣、微酸,微鹹,真是說的上是五味俱全,極好的下飯菜!
- 耗時/難易度
- 口味魚香
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 豬肝300克
- 木耳5克
- 黃瓜1根
- 輔助料
- 剁椒1茶匙
- 郫縣豆瓣醬1大茶匙
- 大蒜5瓣
- 大蔥適量
- 姜適量
- 醬油2茶匙
- 醋2茶匙
- 白糖2茶匙
- 澱粉2茶匙
- 白胡椒粉少許
魚香豬肝的做法步驟
第一步:主要食材:豬肝、木耳、黃瓜、剁椒豆瓣醬大蔥、大蒜、姜
第二步:豬肝切大約3毫米厚的片,用清水浸泡20分鍾,去除血腥味。(豬肝軟滑不好切,可以直接讓肉鋪老板切好)
第三步:蔥姜蒜分別切末、豆瓣醬細細切成末,木耳掰成小朵,黃瓜切菱形片。
第四步:浸泡好的豬肝,加入1茶匙澱粉、少許胡椒粉、2茶匙料酒
第五步:加入腌料後抓勻腌漬10分鍾
第六步:鍋中燒熱水,水沸後放入腌漬好的豬肝焯燙1分鍾左右撈出。
第七步:調製一碗料汁:2茶匙醬油、2茶匙香醋、2茶匙白糖、1茶匙料酒、1茶匙澱粉,少許清水調勻成碗汁。
第八步:鍋中放少許底油,放入蔥姜蒜、剁椒、豆瓣醬
第九步:小火炒出香味,出紅油。
第十步:放入木耳翻炒半分鍾左右
第十一步:加入焯過水的豬肝快速翻炒均勻
第十二步:翻炒均勻後加入切好的黃瓜片快速炒勻
第十三步:炒勻後加入調好的碗汁
第十四步:大火快炒,炒至芡汁明亮都裹在食材上即可關火盛出。
第十五步:成品!微甜、微辣、微酸,真的是一道極好的下飯菜!
第十六步:成品!
魚香豬肝做法技巧/竅門/補充說明:
豬肝提前腌漬一會,就算焯水的時候時間長一些也會很嫩。
調好的碗汁可以提前用筷子頭蘸一點嘗一下,看適合不適合自己口味,直至調製適合自家口味爲好。
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