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蛤蜊炖蛋

美食達人@Saeko的小廚房
蛤蜊炖蛋封面圖

菜式簡介
  蛤蜊炖蛋屬于粵菜的特色菜之一。蛤蜊被稱爲“天下第一鮮”,營養豐富,不但含有各種礦物質和高蛋白,更是有降低膽固醇以及緩解糖尿病的作用。因此蛤蜊炖蛋成爲了一道老少皆宜的家常菜肴之一。當蒸蛋的滑嫩與蛤蜊的鮮美搭配在一起,再用又伊鮮醬油錦上添花,整個過程無需再添加鹽與味精等其他調味料,更健康更美味。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
蛤蜊250克
雞蛋1個
輔助料
400克
又伊鮮原味醬油1湯匙
又伊鮮麻油1/2湯匙

蛤蜊炖蛋的做法步驟

  • 第一步:蛤蜊用淨水浸泡後,加入蔥結煮至蛤蜊開口,放在室溫冷卻。
  • 第二步:雞蛋打散後,用網篩過濾,去掉筋絡。
  • 第三步:將煮蛤蜊的水加入蛋液內。
  • 第四步:蒸鍋內水燒開後,蛋液蒸7分鍾。
  • 第五步:蛋液半凝結的時候,把蛤蜊放入,繼續蒸1分鍾即可。
  • 第六步:最後加入又伊鮮原味醬油和麻油調味。
  • 第七步:蛤蜊的鮮美與蒸蛋的滑嫩搭配在一起,已經饞涎欲滴啦!
  • 蛤蜊炖蛋做法技巧/竅門/補充說明:

    作法雖然簡單,但口感可是各憑本事,一道菜的靈魂在于它佐的蘸汁內涵!當醬料用對口味了,口感就順口了。

    相關食材:蛤蜊

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