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酸菜炖巴沙魚

美食達人@小玉兒HiJade
酸菜炖巴沙魚封面圖

菜式簡介
  主圖使用巴沙魚,肉質和龍利魚相近,無小刺,鮮嫩營養好,性價比高,市面上很多龍利魚都是用巴沙魚仿冒,而真正的龍利魚價格很高。做這道菜,用巴沙魚已足夠好吃。
  用炒鍋或不粘鍋都可以。

耗時/難易度
口味酸鹹
工藝
耗時廿分鍾
難度高級
主材料
巴沙魚1斤
輔助料
酸菜1小包
少量
料酒2勺
澱粉2勺
蛋清半個蛋清的量(可不用)
幹辣椒數個
蔥末少量
花椒一小把

酸菜炖巴沙魚的做法步驟

  • 第一步:准備材料,姜片也可用姜粉。酸菜洗淨擠一下水,切段。巴沙魚洗淨切塊,依次加入姜片(粉)、鹽、料酒、蛋清和澱粉,加入一樣都用手抓勻入味再放下一樣,腌製20分鍾。
  • 第二步:熱鍋熱油,放入酸菜大火翻炒片刻,加入稍多的水,沒過酸菜,蓋蓋大火燒開。
  • 第三步:放入腌好的巴沙魚,用筷子劃拉開不要粘連。蓋蓋轉中小火炖10分鍾盛出。鍋裏倒少量油燒熱,碗裏放上蔥末和花椒,澆上熱油,隨著嗞嗞聲香味就彌漫開來。
  • 相關食材:酸菜

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