南極磷蝦沙拉

美食達人@懶貓胖胖哒

南極磷蝦沙拉封面圖

菜式簡介
　　南極磷蝦是高蛋白質的食物。拌沙拉吃能更有效的吸收它的營養~

耗時/難易度: 口味鹹甜; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 南極磷蝦適量; 狗牙生菜適量; 雞蛋2個; 紅蘿蔔1個

輔助料: 茴香少許

南極磷蝦沙拉的做法步驟

第一步：准備食材

第二步：自然化凍的磷蝦，放入熱水中過一下，瀝幹備用

第三步：狗牙生菜洗淨，瀝幹備用

第四步：雞蛋煮熟，不燙手再切片

第五步：紅蘿蔔切片

第六步：所有材料放進碗裏

第七步：加入適量焙煎芝麻沙拉汁調味

第八步：營養美味的沙拉即完成

南極磷蝦沙拉做法技巧/竅門/補充說明：

磷蝦本身是熟的，只需要略過熱水即可，時間不宜太長，以免營養流失。

菜譜標簽：午餐家常菜晚餐涼菜

相關食材：蝦南極磷蝦

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