寶寶輔食雞肉泥

美食達人@滿媽·廚房

菜式簡介
　　很多寶媽都擔心自己孩子營養不夠，想著給加些肉。首先，肉類要達到月齡再添加，否則會給孩子造成消化負擔，其次，初期一定要以肉泥的形式，買來的罐頭食品，很多都是含有防腐劑的，而且一大罐，打開後吃不完就浪費了。自己在家製作，安全又衛生，食物的來源也有保障，最好的一點，就是使用輔食盒保存，一點都不會浪費。歡迎關注寶寶餐製作教程 “滿寶輔食” 公衆平臺 vx:q357568837q 滿滿媽

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 雞胸肉200克

輔助料: 鹽1克; 蔥適量; 姜適量

寶寶輔食雞肉泥的做法步驟

第一步：准備好所需要的食材，雞胸肉洗淨。

第二步：將筋處理掉。

第三步：切塊備用。

第四步：放入燒開的鍋內，焯水斷生。

第五步：變色後即可撈出，將水倒掉

第六步：蔥切段，姜切片。

第七步：重新加水，放入蔥姜

第八步：倒入雞肉，一起煮5分鍾。

第九步：將雞肉撈出，湯不要倒掉。

第十步：將雞肉晾至常溫，放入榨汁機，加入肉湯（都要常溫）

第十一步：用榨汁機打20秒左右，就可以得到細膩的肉泥了。

第十二步：倒入輔食冷凍盒，冷凍保存，每次做飯或者做菜，只需要拿出一塊解凍。

第十三步：最終成品

寶寶輔食雞肉泥做法技巧/竅門/補充說明：

1·寶寶一歲以上，可以在煮肉的時候加點鹽調味，一歲內就不要放鹽了。2·肉湯也可以放入輔食盒冷凍，以後作爲高湯。3·一定要冷凍保存，最好盡快食用，不要和生肉混放，每次吃之前需要高溫加熱。

菜譜標簽：午餐晚餐嬰兒懶人食譜

相關食材：雞肉

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寶寶輔食 雞肉泥

寶寶輔食 雞肉泥的做法步驟

寶寶輔食雞肉泥

寶寶輔食雞肉泥的做法步驟