油炸油豆腐
菜式簡介
油豆腐是豆腐的炸製食品,其色澤金黃,內如絲肉,細致綿空,富有彈性。系經磨漿、壓坯、油炸等多道工序製作而成。既可作蒸、炒、炖之主菜,又可爲各種肉食的配料,是葷宴素席兼用的佳品。油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。 油豆腐一般人皆可食用,油豆腐相對于其他豆製品不易消化,經常消化不良、胃腸功能較弱的人慎食。
今天推薦給大家的是一道應該屬于新派湖南菜,是用油豆腐再次回鍋炸至酥脆,調至醬料淋在上面,或製成醮汁裝碟同上。此菜酥脆微辣。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炸
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 油豆腐150克
- 輔助料
- 鹽1克
- 蔥1克
- 蒸魚豉油3克
- 蒜5克
- 幹辣椒末3克
- 油800克
油炸油豆腐的做法步驟
油炸油豆腐做法技巧/竅門/補充說明:
1、油溫不可以太高,炸的時候要不停的翻動,盡量讓其受熱均勻。
2、配料除了以上那些,還可以加香菇和肉末等。
3、這道一定要現炸現做現吃,久了就不脆了。