香蔥拌小海螺
菜式簡介
海螺,在全世界的海域皆有分布。它素有“盤中明珠”的美譽,它不僅肉質豐腴細膩、味道鮮美,而且營養價值極高,富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。
1、醒酒
海螺能解乙醇毒性,並能解酒後迅速排泄,對于宿醉不起的人有很好的治療效果。
2、清肺
海螺對心腹熱痛,肺熱肺燥,雙目昏花等病症有一定的功效。
3、補鈣
海螺肉內含有鈣、鎂、硒的成分豐富,對動脈硬化、心血管疾病有一定的防治作用。兒童、老年人常食之有一定補充體內缺鈣的作用。
4、明目
海螺含有豐富的維生素A,有助于改善視力,有清熱明目、利膈益胃的功效。
5、增強免疫力
海螺含有豐富的蛋白質和氨基酸,還有大量的鋅,對增強免疫力有很強的作用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 小海螺500克
- 香蔥100克
- 香菜20克
- 輔助料
- 甜面醬1勺
- 糖0·5勺
- 醋1勺
- 味精0·2匙
香蔥拌小海螺的做法步驟
海螺,在全世界的海域皆有分布。它素有“盤中明珠”的美譽,它不僅肉質豐腴細膩、味道鮮美,而且營養價值極高,富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。
1、醒酒
海螺能解乙醇毒性,並能解酒後迅速排泄,對于宿醉不起的人有很好的治療效果。
2、清肺
海螺對心腹熱痛,肺熱肺燥,雙目昏花等病症有一定的功效。
3、補鈣
海螺肉內含有鈣、鎂、硒的成分豐富,對動脈硬化、心血管疾病有一定的防治作用。兒童、老年人常食之有一定補充體內缺鈣的作用。
4、明目
海螺含有豐富的維生素A,有助于改善視力,有清熱明目、利膈益胃的功效。
5、增強免疫力
海螺含有豐富的蛋白質和氨基酸,還有大量的鋅,對增強免疫力有很強的作用。