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腐竹拌雲耳加紫甘藍

美食達人@最愛小志
腐竹拌雲耳加紫甘藍封面圖

菜式簡介
  做一道涼拌菜簡簡單單美味又健康。

耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時廿分鍾
難度高級
主材料
腐竹100克
雲耳30克
紫甘藍1片
輔助料
植物油5克
3克
大蒜3顆
香蔥1顆
紅辣椒2個
生抽1勺
老抽少許
蚝油1勺

腐竹拌雲耳加紫甘藍的做法步驟

  • 第一步:很爽口哦。
  • 第二步:食材准備好,選擇雲耳肉質厚且嫩。
  • 第三步:腐竹提前浸泡。
  • 第四步:雲耳提前浸泡。
  • 第五步:涼水下雲耳煮開再煮5分鍾撈出來瀝幹水分。
  • 第六步:腐竹開水下鍋水滾煮30秒鍾撈出來控幹水分。
  • 第七步:加入蒜蓉、香蔥、紅辣椒。
  • 第八步:將燒滾的植物油澆在蒜蓉、蔥花上面。
  • 第九步:加入鹽、生抽、老抽、蚝油、香醋拌勻。
  • 第十步:等腐竹雲耳完全冷卻後再加入紫甘藍拌勻。
  • 第十一步:最愛這一抹紫。
  • 第十二步:自己拌的衛生,想添加什麼食材隨心所欲。
  • 第十三步:做零食不錯。
  • 腐竹拌雲耳加紫甘藍做法技巧/竅門/補充說明:

    1、雲耳涼水下鍋煮水開再煮幾分鍾,腐竹開水下鍋綽時間不能久了不然不脆。
    2、食材可以根據自己喜歡添加調整。
    3、紫甘藍必須等雲耳、腐竹完全冷卻再加入。

    相關食材:紫甘藍甘藍腐竹

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