磷蝦燒冬瓜
菜式簡介
冬瓜大都要過油,似乎也是常態;一來,素菜過油,熱量大增,口感油膩,吃著雖香,卻失去了素菜本來的清爽和清淡內涵;二來,對于冬瓜而言,不過油的清炖,因爲有磷蝦搭配,味道照樣鮮香不可言喻。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 冬瓜300克
- 磷蝦100克
- 輔助料
- 小蔥1根
- 姜絲3克
- 料酒1勺
- 鹽1茶匙
- 白糖1茶匙
- 水澱粉1湯匙
磷蝦燒冬瓜的做法步驟
第一步:磷蝦洗淨瀝水備用。
第二步:冬瓜去皮去瓤洗淨,切成厚片。
第三步:小蔥切成蔥花,生姜去皮切成絲。
第四步:起鍋熱油,放入姜絲炒出香味。
第五步:加入磷蝦,翻炒片刻。
第六步:加入冬瓜,烹入料酒。
第七步:翻炒均勻翻炒至8成熟。
第八步:加入少許清水,煮開後轉小火清炖3分鍾。
第九步:開蓋加入鹽,白糖翻炒均勻。
第十步:最後淋上水澱粉,翻炒至濃稠即可,裝盤撒上蔥花。