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磷蝦燒冬瓜

美食達人@尖尖_實驗室
磷蝦燒冬瓜封面圖

菜式簡介
  冬瓜大都要過油,似乎也是常態;一來,素菜過油,熱量大增,口感油膩,吃著雖香,卻失去了素菜本來的清爽和清淡內涵;二來,對于冬瓜而言,不過油的清炖,因爲有磷蝦搭配,味道照樣鮮香不可言喻。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
冬瓜300克
磷蝦100克
輔助料
小蔥1根
姜絲3克
料酒1勺
1茶匙
白糖1茶匙
水澱粉1湯匙

磷蝦燒冬瓜的做法步驟

第一步:磷蝦洗淨瀝水備用。

磷蝦燒冬瓜的做法步驟圖(一)

第二步:冬瓜去皮去瓤洗淨,切成厚片。

磷蝦燒冬瓜的做法步驟圖(二)

第三步:小蔥切成蔥花,生姜去皮切成絲。

磷蝦燒冬瓜的做法步驟圖(三)

第四步:起鍋熱油,放入姜絲炒出香味。

磷蝦燒冬瓜的做法步驟圖(四)

第五步:加入磷蝦,翻炒片刻。

磷蝦燒冬瓜的做法步驟圖(五)

第六步:加入冬瓜,烹入料酒。

磷蝦燒冬瓜的做法步驟圖(六)

第七步:翻炒均勻翻炒至8成熟。

磷蝦燒冬瓜的做法步驟圖(七)

第八步:加入少許清水,煮開後轉小火清炖3分鍾。

磷蝦燒冬瓜的做法步驟圖(八)

第九步:開蓋加入鹽,白糖翻炒均勻。

磷蝦燒冬瓜的做法步驟圖(九)

第十步:最後淋上水澱粉,翻炒至濃稠即可,裝盤撒上蔥花。

磷蝦燒冬瓜的做法步驟圖(十)
相關食材:冬瓜

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