香煎銀鳕魚
菜式簡介
鳕魚具有一定的保健作用,肉:活血祛瘀。鳔:補血止血,骨:治腳氣,肝油:斂瘡清熱消炎,鳕魚肝可以用于提取魚肝油(含油量20%至40%),含有大量維生素A、維生素D。主治跌打損傷,瘀傷,腳氣,火傷,潰瘍等。
鳕魚肝油製成的藥膏可以迅速液化壞疽組織,鳕魚胰腺包含較多的胰島素,有比較好的降低血糖作用,用于治療糖尿病,所以對于糖尿病人來說是不錯的輔助治療一種食材,可以經常食用,還可以有降血糖降低膽固醇的作用,可以保護心血管系統,減少疾病的發生,所以平時大家可以經常吃這樣的食物哦,對于提高免疫力有好處的呢。
- 耗時/難易度
- 口味魚香
- 工藝煎
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 銀鳕魚適量
- 輔助料
- 黑胡椒粉適量
- 鹽適量
- 黑胡椒醬適量
香煎銀鳕魚的做法步驟
香煎銀鳕魚做法技巧/竅門/補充說明:
銀鳕魚身體內含有大量脂肪,黑色或灰黑色皮膚皮純白肉豐富的油脂,食用起來肉質白細鮮嫩。