潮音潮人:潮汕粉絲湯
菜式簡介
粉絲是中國常見的食品之一,是一種用綠豆、紅薯澱粉等做成的絲狀食品,故名粉絲。粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。
以清淡鮮美爲特色,不油膩,不上火,以健康養生爲理念,適合家家戶戶男女老少食用:潮汕粉絲湯。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 粉絲適量
- 瘦肉適量
- 魚丸適量
- 香菇丸適量
- 蒜頭油適量
- 蝦仁適量
- 生菜適量
- 香菜適量
- 輔助料
- 胡椒粉適量
- 麻油適量
- 鹽適量
潮音潮人:潮汕粉絲湯的做法步驟
潮音潮人:潮汕粉絲湯做法技巧/竅門/補充說明:
1、請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的。
食用粉絲後,不要再食油炸的松脆食品,如油條之類。因爲油炸食品中含有的鋁很多,合在—起會使鋁的攝入量大大超過每日允許的攝入量。
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