鹌鹑面餅
菜式簡介
隨著寶寶的一天一天長大,發覺他更鍾意一些造型新穎,顔色靓麗,有創意的輔食。如果輔食能做到好看、好吃、又營養好,那是最無敵的了。
今天這道輔食,這3點高要求都滿足,造型超級吸睛的,輕松應對“顔值控”喲,你家寶寶絕對會感興趣的!這麼貌美,營養還杠杠滴。
做法超級簡單,在面條中間放入了一個鹌鹑蛋,它和雞蛋一樣富含蛋白質、鈣、磷、鐵等營養物質。氨基酸種類齊全,是人體所需成分,有助于寶寶生長發育。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 鹌鹑蛋2個
- 蔬菜面30克
- 輔助料
- 芝麻幾粒
鹌鹑面餅的做法步驟
鹌鹑面餅做法技巧/竅門/補充說明:
柚媽說:
普通的面條換了個方式,稍稍凹了個造型,做成了一個“鳥巢”。就這個小小改變,帶給了寶寶超大的驚喜,吃起來別提有多帶勁了~
面條除了煮著吃,還能和肉、蔬菜一起蒸了做手指食物;炒著吃;焖著吃;烙餅。親愛的,你還有什麼吃面好方法嗎?
我是一名國家兒童營養師,熟知嬰幼兒健康飲食需求,精通廚藝,
寶寶挑食,厭食,不愛吃飯?
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