家常油焖大蝦
菜式簡介
秋季養生,以食補爲主,其中蝦就是最好的選擇,蝦含有豐富的蛋白質,脂肪含量卻很低,營養價值很高,比大魚大肉更勝一籌,家常的這種油焖做法,入味且肉也不老,非常不錯。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝爆
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 羅氏沼蝦500克
- 輔助料
- 生抽2大勺
- 鹽1小撮
- 油適量
- 糖1小勺
- 老姜適量
- 料酒適量
- 蔥花適量
家常油焖大蝦的做法步驟
第一步:把買回來的蝦先剪去蝦槍和蝦腳,然後在蝦背上劃刀,抽出泥腸後清洗幹淨。
第二步:鍋中倒入適量的油,放入老姜爆香。
第三步:把清洗幹淨的大蝦瀝幹水份,放入鍋中,爆至兩面都呈金黃色。
第四步:然後加入料酒。
第五步:再加入生抽和少許的水,炒勻。
第六步:煮至湯汁開始收汁。
第七步:放入糖調味後即可熄火。
第八步:出鍋前撒上蔥花,營養豐富,味道鮮美的油焖大蝦就可以吃了。
家常油焖大蝦做法技巧/竅門/補充說明:
蝦一定要爆透。調料可以根據自已的口味調整。
相關食材:蝦