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改良版西蘭花濃湯

美食達人@不做妖精好多年
改良版西蘭花濃湯封面圖

菜式簡介
  吃了奶油會很不舒服,一直不喜歡吃奶油,包括喝咖啡,如果用了咖啡伴侶,必定會惡心。
  因此這個湯不用奶油,但爲了保持潤滑的口感,我用了芋頭。

耗時/難易度
口味清淡
工藝其他
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
西蘭花180克
熟芋頭150克
清水150克
輔助料
食鹽0小許
黑胡椒小許
紫薯奶昔小許

改良版西蘭花濃湯的做法步驟

  • 第一步:洗地瓜。
  • 第二步:洗芋頭。
  • 第三步:高壓鍋內膽放清水,扣個盤子。
  • 第四步:放上洗好的地瓜芋頭。
  • 第五步:放電壓力鍋中。
  • 第六步:煮20分鍾即可。
  • 第七步:涼透的芋頭去皮。
  • 第八步:弄成小塊。
  • 第九步:西蘭花洗淨。
  • 第十步:切碎。
  • 第十一步:芋頭,西蘭花,放豆漿機裏加清水。
  • 第十二步:給電。
  • 第十三步:選迷糊檔,啓動。
  • 第十四步:打好的濃湯倒出來,加點食鹽,攪拌均勻。
  • 第十五步:容器內放黑胡椒。
  • 第十六步:倒入濃湯。
  • 第十七步:滴幾滴紫薯奶昔。
  • 第十八步:用牙簽拉成花即可。
  • 第十九步:成品。
  • 相關食材:西蘭花蘭花

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