豬肝粉
美食達人@紫燕陌
菜式簡介
寶寶七個月了,醫生說寶寶有點貧血,所以給寶寶做點豬肝粉給寶寶作爲輔食添加,補補血。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炒
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬肝1斤
- 輔助料
- 生姜8片
- 檸檬半個
豬肝粉的做法步驟
第一步:將豬肝用清水浸泡1小時,先去去血水。然後切成小片。第二步:豬肝切片後,繼續清水浸泡,然後沖洗3-5次,每次沖洗前泡10分鍾,多出點血水。豬肝太腥了,清洗幹淨才敢給寶寶吃。第三步:生姜切片備用。第四步:豬肝冷水下鍋,加入姜片2-3片,先出出水,然後撈出,沖洗下。第五步:沖洗後,繼續冷水下鍋煮豬肝,放入姜片和檸檬片一起煮,姜片和檸檬可以去腥的。煮上兩次後,豬肝熟了就可以了。第六步:撈出豬肝,瀝出水份後,小火慢慢炒幹豬肝裏的水份。不停的翻炒防止粘鍋。第七步:等豬肝晾涼後,放入料理機中打磨成粉,一定要放涼了,不然熱的打粉,豬肝粉容易結團。第八步:豬肝粉打磨後顆粒較大還有水份,所以繼續用小火慢慢烘幹水份,等涼了後放入料理機中繼續打。第九步:等打出細粉後,用面粉篩,過篩下,將篩選的大顆粒繼續烘幹水份後涼了放入料理機中打磨成細粉。全部打好的豬肝粉放置一段時間,等待豬肝粉完全沒有水汽才算完成第十步:做好的豬肝粉放入密封的瓶中,放入冰箱冷藏,寶寶每次吃米粉時加一勺。