蘆筍拼魚片
菜式簡介
蘆筍富含多種氨基酸,蛋白質和維生素,特別是蘆筍中的天冬酰胺和微量元素硒,钼,鉻,錳等具有調節機體代謝提高身體免疫力的功效,在對高血壓,心髒病,白血病,血癌,水腫,膀胱炎等的預防和治療中具有很強的抑製作用和藥理效應,所以春天要多多吃蘆筍。
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝氽
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蘆筍150克
- 魚片100克
- 輔助料
- 蒜蓉適量
- 醬油適量
- 花生油適量
- 小米椒半條
蘆筍拼魚片的做法步驟
答配菜譜:魚片與蘆筍的做法
菜式簡介
蘆筍富含多種氨基酸,蛋白質和維生素,特別是蘆筍中的天冬酰胺和微量元素硒,钼,鉻,錳等具有調節機體代謝提高身體免疫力的功效,在對高血壓,心髒病,白血病,血癌,水腫,膀胱炎等的預防和治療中具有很強的抑製作用和藥理效應,所以春天要多多吃蘆筍。