不油不膩—筍幹紅燒肉
菜式簡介
三層肉,給人的第一感覺就是油膩。其實它有很多很好的搭檔可以幫它解決這一問題。筍幹,就是其中一個。用它來鹵三層肉,實在是太好吃了,因爲筍幹本身耗油量大,它可以吸收足夠湯汁裏的油,而三層肉卻因此變成肥而不膩,兩者各取所需,造就美味!
- 耗時/難易度
- 口味魚香
- 工藝煨
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 三層肉300克
- 嫩筍幹100克
- 輔助料
- 鹽半勺
- 醬油1勺
- 料酒1勺
- 白糖小半勺
- 姜適量
- 蔥適量
- 蒜適量
- 八角2顆
- 桂皮1段
不油不膩—筍幹紅燒肉的做法步驟
第一步:三層肉入開水鍋焯去血水後切成1到2厘米見方的小塊。
第二步:嫩筍幹事先泡發好後洗淨。
第三步:炒鍋下油,加入白糖炒融化至起泡,下入肉塊翻炒上色。
第四步:把肉移到砂鍋裏,加入適量開水,加入八角、桂皮、姜片、蒜瓣、醬油、料酒拌勻。
第五步:再加入筍幹拌勻,大火燒開轉中火慢慢炖。
第六步:炖至湯汁濃稠時下入少許鹽、白糖、雞精,略煮即可裝盤。
不油不膩—筍幹紅燒肉做法技巧/竅門/補充說明:
1:肉翻炒上色後移至砂鍋的時候,最好加熱水,如果加冷水的話,熱漲冷縮,那樣煮出來的肉就很老,口感不好。
2:筍幹要提前泡好,鹽也要在後面放,很早就放的話,肉不易煮爛。
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