鲫魚蓮藕湯
菜式簡介
“千煮豆腐萬煮魚”,或者“千滾豆腐萬滾魚“, 這句話充分的體現了魚肉的烹調特點。
爲何魚肉越炖越嫩呢?魚肉的肌纖維比較短,蛋白質組織結構松散,水分含量比較多,因此,肉質比較鮮嫩,和禽畜肉相比,吃起來更覺軟嫩,也更容易消化吸收。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 鲫魚350克
- 嫩藕一小節
- 輔助料
- 黑木耳2朵
- 生姜小塊
- 調味料
- 鹽少許
- 胡椒少許
- 蔥花少許
鲫魚蓮藕湯的做法步驟
鲫魚蓮藕湯做法技巧/竅門/補充說明:
烹饪時除了有足夠的耐心,更要有新鮮的食材,這樣才能做出美味,做出營養。
答配菜譜:蓮藕與鲫魚的做法