山藥麥片粥

菜式簡介
　　山藥平補脾胃，燕麥降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌、防治心髒疾病等功效外，燕麥中含有燕麥蛋白、燕麥肽、燕麥β葡聚糖、燕麥油等成分。具有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋色斑、抗過敏、等功效。
　　二者同煮爲粥， 口感更棒。