蒜香佛手瓜

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蒜香佛手瓜封面圖

菜式簡介
　　佛手瓜含鋅較多，鋅對兒童智力發育影響較大，兒童常食含鋅較多的佛手瓜，可以促進兒童智力發育。

耗時/難易度: 口味原味; 難度未知

主材料: 佛手瓜一個

輔助料: 生抽適量; 鹽少許; 蒜適量; 花生油少許

蒜香佛手瓜的做法步驟

第一步：佛手瓜

第二步：去皮洗淨切片。

第三步：鍋中熱油放入蒜末炒香。

第四步：放佛手瓜、生抽、鹽翻炒。

第五步：炒熟出鍋。

第六步：裝盤。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐快手菜

相關食材：佛手佛手瓜

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